فقر الدم عند الأطفال الصغار
إنّ فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو حالة تؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم. ويتم عادةً علاجه بسهولة لدى الأطفال ، إلا أنّه قد يتسبب بمشكلات خطيرة، ويمكن أن يهدد حياة الطفل إذا تم تجاهله.
لنلقِ إذًا نظرة على بعض أسباب وعلامات فقر الدم عند الأطفال وخيارات العلاج المتوفرة للأطفال الصغار والرضع.
يصيب فقر الدم بشكل عام الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و24 شهراً، وهي مرحلة الطفولة المبكرة حيث يكون معظم الأطفال قد سبق وقاموا بخطواتهم الأولى قبل عيد ميلادهم الأول. ويعود السبب الأكثر شيوعاً لفقر الدم إلى اتباع نظام غذائي لا يحتوي على كمية كافية من الحديد.
علامات فقر الدم عند الأطفال
بينما قد لا تظهر أية أعراض على الإطلاق بسبب فقر الدم الخفيف، إلا أن هناك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها عند طفلك الصغير، ومنها:
- التهيج
- ضيق في التنفس
- التعب والوهن
- فقدان الشهية
- شحوب البشرة
- التهاب أو تورم اللسان
- الصداع أو الدوخة
- في حالات نادرة، الرغبة الشديدة في تناول أطعمة غير معتادة (أحد أعراض النقص المعروف باسم بيكا)
في الحالات الحادة، يمكن أن تشمل علامات فقر الدم ما يلي:
- يميل بياض العينين إلى اللون الأزرق أو يكون شاحبا للغاية
- لون بشرة شاحب
- أظافر هشة
علاج فقر الدم عند الأطفال الصغار
من المهم عرض طفلك على الطبيب لإجراء الفحص إذا ظهرت عليه أعراض فقر الدم. فالطبيب سينصحك بشأن أفضل الخطوات التي يجب اتباعها.
أما الطريقة الأكثر طبيعية لعلاج الأطفال الصغار المصابين بفقر الدم فهي تتمثل في اتباع نظام غذائي غني بالحديد. وتتضمن قائمة الأطعمة الغنية بالحديد ما يلي:
- اللحوم الخالية من الدهن والدجاج والسمك مثل السلمون والتونة
- الخبز والمعكرونة والأرز المدعمة بالحديد
- الزبيب والتمر والخوخ
- المشمش المجفف
- صفار البيض المطبوخ
- البقوليات
- الحبوب المدعمة بالحديد
وبما أنّ الفيتامين C يساعد على امتصاص الحديد، يجب أيضاً تزويد الطفل الصغير بمجموعة متنوعة من الفاكهة والخضار الغنية بالفيتامين C (على سبيل المثال، الفليفلة، الطماطم، البطاطا الحلوة، البرتقال، البطاطا، الكيوي، الأفوكادو، الجوافة، البابايا، البروكلي، البامية، والشمام).
في عمر السنة، لا يعد حليب البقر مصدراً جيداً للحديد، ويمكن أن يساهم شرب الكثير منه في الإصابة بنقص الحديد. وبالتالي، قد يفضل الوالدان الاستمرار في الرضاعة الطبيعية أو تزويد الطفل بالحليب الصناعي المدعم بالحديد (بعد مراجعة الطبيب).
احرصي دائماً على أن تكون الأطعمة الجديدة التي تقررين تقديمها لطفلك مناسبة لعمره، وانتبهي لأية علامات تدل على إصابته بحساسية غذائية.
قد يوصي الطبيب أيضاً بمكملات غذائية "الحديد" للطفل المصاب بفقر الدم، ولكن لا تعطي أبداً هذه المكمّلات للطفل دون تعليمات طبيبك، لأنّ الإفراط في الحديد قد يكون ساماً. وإذا تم وصفها، يجب عدم إعطاء هذه المكملات مع الحليب لأنّ ذلك سيعيق امتصاص الحديد. يمكن لطبيبك أن ينصحك أكثر بهذا الشأن.
فقر الدم عند الرضع
قد يصاب الرضع أيضاً بفقر الدم، مع تعرّض بعضهم لخطر أكبر من غيرهم، ويشمل ذلك:
- الأطفال المولودين قبل الأوان، إذ يولد الأطفال عادةً بمخزون حديد يكفيهم لمدة أربعة إلى ستة أشهر. ولكن يكون للأطفال المولودين قبل الأوان وقتا أقل في الرحم لتجميع هذا المخزون.
- الرُّضّع الذين يشربون حليب البقر في سن مبكرة جداً.
يجب ألا يشرب الرُّضّع حليب البقر قبل عيد ميلادهم الأول. فهو لا يحتوي فقط على نسبة منخفضة من الحديد، بل وإنه يمكن أن يتداخل أيضاً مع امتصاص الحديد الموجود في مصادر أخرى.
يحتاج الرُّضّع أيضاً إلى المزيد من الحديد أثناء حدوث طفرة النمو، التي يمكن أن تحدث عادةً في عمر الأسبوعين، والثلاثة والستة أسابيع، ثم في عمر الثلاثة والستة أشهر.
علامات فقر الدم عند الرُّضّع
بالطبع، لا يمكن للرضيع إخبارك ما إذا كان يشعر بالتعب أو الوهن، وهما من الأعراض الشائعة لفقر الدم. ومن الصعب أيضاً معرفة ما إذا كان الطفل "متهيجاً"، لأنّ البكاء هو الطريقة الوحيدة لديه للتعبير عن احتياجاته. ومع ذلك، هناك بعض علامات الإصابة بفقر الدم عند الأطفال التي يمكنك ملاحظتها، ومنها:
- شحوب البشرة
- فقدان الشهية
- أظافر هشة
- التهاب أو تورم اللسان
تذكّري أنّ علامات فقر الدم قد لا تظهر إطلاقا على الطفل. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) بفحص جميع الرُّضّع للتأكد من عدم إصابتهم بفقر الدم وذلك عند عمر 12 شهراً (أو قبل ذلك إذا وُلد الطفل قبل أوانه).
علاج فقر الدم عند الرضع
الرضع الذين تقل أعمارهم عن ستة أشهر
من الصعب علاج نقص الحديد لدى الرُّضّع تحت سن الفطام الموصى به وهو الستة أشهر، لذا من الضروري زيارة طبيبك. ويمكن للأطفال المولودين قبل الأوان أو ذوي الوزن المنخفض عند الولادة أن يشكلوا مصدر قلق أكبر. وبالتالي، قد يقترح طبيبك إعطاء مكملات الحديد لطفلك إلى جانب حليب الأم المعتاد أو الحليب الصناعي المدعم بالحديد. لا تعطي أبداً مكملات لطفلك قبل التحدث إلى طبيبك أولاً.
الرضع الذين تتجاوز أعمارهم ستة أشهر
إذا تجاوز عمر طفلك ستة أشهر وكان يتناول الأطعمة الصلبة، فإنّ إدخال الأطعمة الغنية بالحديد إلى نظامه الغذائي هي طريقة طبيعية لعلاج فقر الدم. وتعد الحبوب المدعمة بالحديد أول غذاء جيد للرضيع، تليها مجموعة متنوعة من الخضار والبقوليات والبروتينات والفاكهة الغنية بالحديد (راجع القائمة أعلاه للاطلاع على أمثلة)، ثم تأتي اللحوم والدجاج والأسماك. هذا ويجب أن يستمر طفلك في شرب حليب الأم أو الحليب الصناعي المدعم بالحديد كالمعتاد.
احرصي دائماً على بدء إدخال أطعمة جديدة لرضيعك في العمر المناسب وانتبهي جيداً لوجود أية علامات تدل على إصابته بردود فعل تحسسية.
قد يوصي الطبيب أيضاً بتزويد مكملات الحديد للرُّضّع المصابين بفقر الدم الذين تتجاوز أعمارهم ستة أشهر.
يمكن عادةً معالجة فقر الدم الناجم عن نقص الحديد لدى الرضع والأطفال الصغار خلال شهر أو شهرين باستعمال العلاج المناسب. ومع ذلك، يمكن أن يكون لفقر الدم أحياناً أسباب أكثر خطورة، لذلك لا تتأخري في استشارة الطبيب.
قراءة متعمقة
الإنفلونزا هي عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق والرئتين، ويمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة لدى الأطفال دون سن الخامسة.
تكون مناعة طفلك في مرحلة نمو سريع وعلى تحدٍ دائم مع بيئته المحيطة ودار الحضانة أو المدرسة، ولذلك من المهم التأكّد من حصوله على بداية صحيحة من خلال الدعم الغذائي المناسب.
