لا تخفى مشاعرك وأسئلتك! تحدثي إلى زوجك أو طبيبك بشأن مخاوفك، كما يمكنك أيضاً الدردشة مع النساء الحوامل الأخريات على منتدياتنا. ويمكنك أيضاً التحدث إلى صديقاتك اللواتي سبقن وأنجبن طفلاً فربما كانت لديهم الأسئلة والمخاوف نفسها التي لديك قبل الولادة.

تشكل دروس ما قبل الولادة أيضاً فرصة رائعة للتحدث عن مخاوفك ومعرفة مزيد من المعلومات. فهي تساعدك على فهم المخاض ويمكن أن تجيب على بعض الأسئلة التي تدور في رأسك. كما أنها توفر معلومات عملية قد تجدينها مفيدة عند اصطحاب طفلك إلى المنزل.

وستقابلين أيضاً أهل م أمهات و اباء اخرين في انتظار مولود اخر آ لديهم التجارب والأسئلة نفسها التي تواجهيها. استفيدي من هذه فرصة لتكوين صداقات والتحدث عن مخاوفك أيضاً إذا كنت ترغبين في ذلك.

ولا تنسي النتيجة النهائية!

في حين أنّ الجميع يعرف أنّ المخاض مؤلم، فهو يحدث لفترة وجيزة نسبياً ووصول طفلك الرائع سيكافئك على كل جهودك! وما يمكن أن يحفزك هو تخيل عائلتك الجديدة والأوقات السعيدة التي ستتشاركينها معهم.