ما الذي يجعل حليب الأم فريدا من نوعه؟
حليب الأم هو "الغذاء فائق الجودة" الأصلي
حليبك فريد من نوعه ومصمم خصيصاً لك. يتم تحديد تركيبته من خلال عوامل تشمل نظامك الغذائي وهرموناتك وجيناتك والتأثيرات البيئية. ومن المثير للدهشة أنّه يتكيّف مع الاحتياجات الخاصة لطفلك.
مصمم خصيصاً لطفلك
من غير المعروف حتى الآن كيف أن تركيبة حليب الأم مضبوطة بشكل طبيعي لك ولطفلك. ولهذا السبب نحن ملتزمون ببحوثنا المستمرة لمعرفة المزيد عن هذه الأعجوبة الطبيعية. ومع ذلك، نحن نعلم أنّ محتوى الدهون في حليب الأم يزداد أثناء كل رضعة. كما أنّه يتغير ليعكس العوامل البيئية، وبالتالي فهو يحتوي على مزيد من الماء إذا كان الطقس حاراً.
ويستهلك الصبيان حليب أمهم أكثر من البنات1. والمثير للدهشة أنّ حليب الأم المنتج للصبية يحتوي على سعرات حرارية أكثر بنسبة 25% من الحليب المنتج للبنات. لمزيد من المعلومات، راجعي العجائب السبع لحليب الأم.
تركيبة حليب الأم
حوالي 87.5% من حليب الأم يتكون من الماء.
تغذية كاملة
"Foremilk3,4" - الحليب الأول المنتج في بداية جلسة الرضاعة مليء بكافة الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الطفل. وبفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الماء، فهو يحمي أيضاً الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية من جفاف جسمهم.
ويبدو حليب "hindmilk" المنتج في نهاية جلسة الرضاعة أكثر سمكاً وأغمق لوناً. وذلك لأنّ محتوى الطاقة والدهون يزداد مع مواصلة الرضعة، مما يسمح للأطفال بالحصول على ما يكفي من الطاقة وبالتالي تصبح الرضعات متباعدة أكثر عن بعضها.
الحليب الأول المنتج في بداية جلسة الرضاعة مليء بكافة الكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات التي يحتاجها الطفل.
هل أنت قلقة بشأن الرضاعة الطبيعية؟
من الطبيعي تماماً أن تجدي الرضاعة صعبة بعض الشيء في البداية، لكنّ دليل الرضاعة الطبيعية الخاص بنا مليء بالنصائح والتعليمات لمساعدتك على تخطي كل الصعوبات.
- Powe CE et al. Am J Hum Biol 2010;22(1):50-4.
- Martin, C., Ling, P. and Blackburn, G. Nutrients, 2016;8(5):279.
- Hartmann PE. Mammary gland: Past, present, and future. In: Hale & Hartmann’s Textbook of Human Lactation. Amarillo, TX: Hale Publishing, 2007:3-16.
- Mizuno et al. Int Breastfeed J 2009;4(1):7.
BA20-444
قراءة متعمقة
لك خبيرة تغذية الأطفال لدينا، سو باترسبي، أنّ تأثير العناق الأول على مولودك الجديد لا يجعلك فقط تشعرين بإحساس مذهل إلا أنّه يؤثر أيضاً على عادات نوم طفلك ومناعته ومستويات الإجهاد لديه وغيرها من الأمور.
عندما يتعلق الأمر بإنشاء روتين نوم لطفلك، من المهم أن تتحلّي بالواقعية في توقعاتك. فعندما يكون الأطفال في عمر صغير، سينامون ويستيقظون ويأكلون على أساس ما تملي عليهم غريزتهم. ولكن بعد بضعة أسابيع، من الممكن البدء في إدخال مفاهيم بسيطة مثل الليل والنهار باعتبار ذلك مفيداً عند بلوغ مرحلة إنشاء روتين في وقت لاحق.
