بين 12 و24 شهراً، ينمو الأطفال الصغار بطرق مذهلة ومثيرة ومفاجئة. فهم يصبحون أكثر استقلالية وقادرين على التعبير عن شخصيتهم الناشئة، وذلك على المستوى البدني والاجتماعي والعاطفي والشفوي. أرفقي الرضاعة الطبيعية بنظام غذائي صحي ومتوازن يدعم هذا النمو ويوفر العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك للتعلم والنمو. واطلعي على أهمية بعض العناصر الغذائية في هذه المرحلة ولماذا يعد اللعب نقطة انطلاق لا تقدر بثمن لكل مراحل التعلّم اللاحقة.

بين عمر 2 و3 سنوات، سينمّي طفلك مهارات مهمة ويكشف لك المزيد من شخصيته الفريدة. وسيساعده الإمداد المستمر بالعناصر الغذائية طوال هذه المرحلة على تعزيز تعلّمه وتزويده بالطاقة التي يحتاجها للحفاظ على نشاطه ويقظته. تعرّفي على العناصر الغذائية المهمة لهذه المرحلة وكيفية ضمان حصوله على الكمية الكافية منها حتى عند مروره بمرحلة يكون فيها صعباً بالأكل.