الرضيع
مراحل نمو الطفل
0 إلى 6 أشهر
Bringing your new baby home is a special event. And over the next 6 months, you’ll have many more milestones in your baby’s development to treasure. From that first smile to that first spoonful, this article tells you what you can expect and what to look forward to.
7 إلى 12 شهر
Now that you can change nappies with your eyes closed and have mastered the first stage of weaning, discover what’s coming up over the next few months in your baby’s development. From exploring the world on all fours and making those first words, to taking on life as a صغير.
Search by topic:
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية
تغذية طفلك
تتم الرضعة الأولى في أقرب وقت ممكن بعد ولادة طفلك. وهذه اللحظة الثمينة هي فرصة لتوثيق علاقتك مع مولودك الجديد من خلال إعطائه "اللبأ"
فوائد الحليب الاول (اللبأ)
بعد ولادة طفلك مباشرةً، يكون جسمك قد بدأ بإنتاج حليب جاهز له لبدء الرضاعة الطبيعية. يسمى هذا الحليب الأول "اللبأ" وسيتوفر ليومين بعد الولادة. يكون هذا الحليب سميك القوام ويميل إلى اللون الأصفر ومليئا بالأجسام المضادة لتعزيز قدرة طفلك على مكافحة العدوى.
توصية منظمة الصحة العالمية
توصي منظمة الصحة العالمية بشدة بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل. وفي عمر ستة أشهر، يجب تكملة الرضاعة الطبيعية بأطعمة أخرى. ويوصى بالرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين.
هل يمكن أن يجعل حليب الأم طفلك يحب الطعام؟
يمكن لحليب الأم أن يساعد طفلك على اتباع عادات أكل صحية مدى الحياة
فحليبك مصمم خصيصاَ لطفلك، ومن المدهش كيف يمكن للطعام الذي تتناولينه أن يؤثر أثناء الرضاعة الطبيعية على تفضيلاته المذاقية طوال فترة الفطام وما بعدها.
دليل الرضاعة الطبيعية الناجحة
رغم أنّ الرضاعة الطبيعية تعتبر الشيء الأكثر طبيعية في الوجود، إلا أنّها قد تستغرق بعض الوقت لإتقانها. ولهذا السبب أنشأنا دليل الرضاعة الطبيعية الخاص بنا والذي يحوي نصائح بشأن الرضاعة الناجحة. على سبيل المثال، اسندي نفسك بالوسائد ما يساعدك على الشعور بمزيد من الراحة مع أنّ معرفة كيفية مساعدة طفلك على الرضاعة بشكل صحيح يمكن أن يجعل الأمور أسهل لكليكما.
العجائب السبع لحليب الأم
حليب الأم خارق ومعقّد ومذهل. فلقد كان ولا يزال مصدر إلهام لأبحاثنا منذ 40 عاماً. ومع قدرتنا على اكتشاف المزيد والمزيد عن تركيبته، يتم الكشف عن المزيد من خصائصه الغير المتوقعة والمذهلة.
ما الذي يجعل حليب الأم فريدا من نوعه؟
حليبك فريد من نوعه ومصمم خصيصاً لك. يتم تحديد تركيبته من خلال عوامل تشمل نظامك الغذائي وهرموناتك وجيناتك والتأثيرات البيئية. ومن المثير للدهشة أنّه يتكيّف مع الاحتياجات الخاصة لطفلك.
كيف ترضعين طفلك بنجاح بعد ولادة قيصرية؟
سواء كانت العملية القيصرية محضرة مسبقا أم لا، فالعملية ليست عملا بسيطا. حتى لو كانت مصدرًا للتعب وعدم الراحة في الأيام التالية للولادة، إلا أنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن تؤثر على رغبتك في الرضاعة الطبيعية. على العكس من ذلك، يوصى بممارسة الرضاعة الطبيعية لأنها مفيدة جدا للطفل! ونقدم لك فيما يلي بعض النصائح والأفكار الذكية من أجل رضاعة طبيعية هادئة!
لماذا تعتبر الرضاعة الطبيعية مهمة جدًا لطفل يولد بعملية قيصرية؟
تجلب الولادة الطبيعية فوائد عظيمة للطفل. فيما من المرجح أن تؤدي الولادة القيصرية إلى إضعاف جهاز الدفاع لدى الطفل. لمعالجة ذلك والمساعدة على تقويته الطبيعية، فإن الرضاعة الطبيعية هي النظام الغذائي المثالي! اكتشفي كل فوائد حليب الأم!
تحديات الرضاعة الطبيعية الشائعة - وكيفية حلها
في حين أنّ الرضاعة الطبيعية هي إحدى أكثر الأشياء الطبيعية في العالم، إلا أنّها قد تكون صعبة في البداية في بعض الأحيان، حيث تعاني بعض الأمهات من أمور مثل تشقق الحلمات، ومشاكل عدم تعلق الطفل بالثدي بشكل صحيح وتسرب حليب الثدي.
الأطفال الخُدَّج،
أطفال يولدون قبل أوانهم
يتزايد عدد الأطفال الذين ببساطة لا يستطيعون الانتظار حتى موعد ولادتهم. فيما يلي بعض المعلومات والتفاصيل التي من المفيد معرفتها إذا كنت أبًا أو أمًا لطفل خديج للمرة الأولى، أو إذا كان من المحتمل أن يولد طفلك مبكرًا.
كيف يمكن للأطفال الخدج تعويض نموّهم؟
يتزايد عدد الأطفال الذين ببساطة لا يستطيعون الانتظار حتى موعد ولادتهم. فيما يلي بعض المعلومات والتفاصيل التي من المفيد معرفتها إذا كنت أبًا أو أمًا لطفل خديج للمرة الأولى، أو إذا كان من المحتمل أن يولد طفلك مبكرًا.
الخدّج: حقائق أساسية عن هؤلاء المقاتلين الصغار
بعض الأطفال لا يستطيعون الانتظار إلى حلول تاريخ الميلاد المحسوب. فيأتون إلى العالم في وقت أبكر من الأطفال الناضجين. وهو ما يخلق تحديات للطفل والأم معا. ستجد هنا معلومات وحقائق حول هؤلاء المقاتلين الصغار.
النظام الغذائي والتغذية
خيارات التغذية
عندما يتعلق الأمر باتخاذ قرارات تتعلق بالتغذية، حاولي التحدث عن كل هذه الخيارات مع شريكك والحصول على دعمه فيما يتعلق برغباتك حتى إذا تغيرت بعد الولادة.
تغذية صحية لدعم نمو الجهاز المناعي
يعد حليب الأم مهماً للدفاع عن طفلك ضد الالتهابات في حين أنّ جهازه المناعي لا يزال طور النمو.
تحضير طعام الأطفال
إذا كنت ترغبين في تحضير طعام طفلك من الصفر بعد عمر 6 أشهر، فسنوضح لك كيفية تزويد طفلك بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها.
الحساسية الغذائية لدى الرضع
لا تعد الحساسية الغذائية شائعة، ولكن إذا وجدت، قد تؤدي إلى أعراض خطيرة وقد تؤثر على الاستهلاك الغذائي لطفلك1. اطلعي على العلامات التي عليك ملاحظتها وما هي الأطعمة التي من المرجح أن تؤدي إلى رد فعل وكيف ومتى يمكنك إدخال الأطعمة المسببة للحساسية بأمان ولماذا قد تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل خطر إصابة طفلك بالحساسية.
مشاكل التغذية الشائعة لدى الرضع
ورغم أنّ التغذية أمر طبيعي بالنسبة لنا، إلا أنّ طفلك قد يستغرق بعض الوقت للاعتياد على ذلك في البداية.ومع ذلك، قد تكون هناك أحياناً أسباب طبية وراء مشاكل التغذية التي يمكن أن تؤثر على شهية طفلك أو الطريقة التي يمتص بها جسمه الطعام والعناصر الغذائية الحيوية.
تغذية صحية لدعم نمو الجهاز المناعي
يعد حليب الأم مهماً للدفاع عن طفلك ضد الالتهابات في حين أنّ جهازه المناعي لا يزال طور النمو.
الحساسية الغذائية لدى الرضع
لا تعد الحساسية الغذائية شائعة، ولكن إذا وجدت، قد تؤدي إلى أعراض خطيرة وقد تؤثر على الاستهلاك الغذائي لطفلك1. اطلعي على العلامات التي عليك ملاحظتها وما هي الأطعمة التي من المرجح أن تؤدي إلى رد فعل وكيف ومتى يمكنك إدخال الأطعمة المسببة للحساسية بأمان ولماذا قد تساعد الرضاعة الطبيعية على تقليل خطر إصابة طفلك بالحساسية.
إقامـة روابـط مع الطفل
تعرّفي على طفلك
بعد شدة المخاض، تكون مقابلة مولودك الجديد للمرة الأولى بمثابة تجربة مفعمة بالعواطف. وستشعرين في الوقت نفسه بالارتياح والفخر والذهول والتغلب على الألم. وبفضل إفراز الأوكسيتوسين، وهو "هرمون الحب"، ستكونين غارقة في الحب من فروة رأسك حتى أخمص قدميك.
سبعة أسباب للاستمتاع بأول تلامس بينك وبين طفلك إلى أقصى الحدود
وكأم جديدة، يمكن أن يكون حمل رضيعك بين ذراعيك للمرة الأولى بمثابة تجربة مذهلة بينما تستمتعين بالشعور الذي لا يوصف لعناق هذا الكائن الصغير المستلقي عليك.
كيفية إنشاء روتين جيد للنوم عند الأطفال
عندما يتعلق الأمر بإنشاء روتين نوم لطفلك، من المهم أن تتحلّي بالواقعية في توقعاتك. فعندما يكون الأطفال في عمر صغير، سينامون ويستيقظون ويأكلون على أساس ما تملي عليهم غريزتهم. ولكن بعد بضعة أسابيع، من الممكن البدء في إدخال مفاهيم بسيطة مثل الليل والنهار باعتبار ذلك مفيداً عند بلوغ مرحلة إنشاء روتين في وقت لاحق.
فهم أنماط نوم طفلك
يؤدي النوم دوراً مذهلاً في نمو طفلك. اطلعي على تأثير العوامل البيئية على نوم طفلك وكيف يمكنك تشجيع عادات النوم الإيجابية في وقت مبكر بمساعدة خبيرتنا في مجال نوم الأطفال شيريال شالو.
دعم النمو العاطفي لطفلك
قد يبدأ طفلك ما بين عمر 6 إلى 12 شهراً في التعبير عن انزعاجه أو إظهار المشاعر مثل الغضب والخوف. وخلال هذه المرحلة، سيلجأ إليك للشعور بالأمان خصوصاً في أوقات عدم اليقين. ولهذا السبب، من المهم جداً خلال هذه الفترة توثيق علاقة قوية مع طفلك الصغير وإنشاء بيئة آمنة وإيجابية حتى يتمكن من النمو بشكل سليم.
كيف يمكن للأمهات الجدد الحصول على قسطٍ أكبر من النوم
يعد قلة النوم أحد أصعب الأمور في الأيام الأولى لتربية الأطفال. على الرغم من أنك تحبين طفلك، فلا بأس في أن تشتاقي إلى النوم غير المنقطع، وأن تُقرّي بأن ما تفعلينه أمرٌ مُنهِك؛ لأن هذه هي الحقيقة. في المتوسط، يخسر الأهل حوالي 110 دقيقة (ساعتين تقريباً) من النوم كل ليلة طوال العام الأول من ولادة الطفل.
الكوابيس وهلع النوم: ما عليك فعله عندما تراود طفلك
قد يسبّب لك سماع صوت طفلك يصرخ أو يبكي في منتصف الليل حين يراوده هلع النوم أو كابوس ، وبوجه خاص حين لا تعلمين ما يمكن لك فعله حيال الأمر. هناك اختلاف ما بين هلع النوم والكابوس، ويمكن معالجة كل واحد بأسلوب يختلف قليلاً عن الآخر.
تعرّفي على طفلك
بعد شدة المخاض، تكون مقابلة مولودك الجديد للمرة الأولى بمثابة تجربة مفعمة بالعواطف. وستشعرين في الوقت نفسه بالارتياح والفخر والذهول والتغلب على الألم. وبفضل إفراز الأوكسيتوسين، وهو "هرمون الحب"، ستكونين غارقة في الحب من فروة رأسك حتى أخمص قدميك.
سبعة أسباب للاستمتاع بأول تلامس بينك وبين طفلك إلى أقصى الحدود
وكأم جديدة، يمكن أن يكون حمل رضيعك بين ذراعيك للمرة الأولى بمثابة تجربة مذهلة بينما تستمتعين بالشعور الذي لا يوصف لعناق هذا الكائن الصغير المستلقي عليك.
فهم أنماط نوم طفلك
يؤدي النوم دوراً مذهلاً في نمو طفلك. اطلعي على تأثير العوامل البيئية على نوم طفلك وكيف يمكنك تشجيع عادات النوم الإيجابية في وقت مبكر بمساعدة خبيرتنا في مجال نوم الأطفال شيريال شالو.
دعم النمو العاطفي لطفلك
قد يبدأ طفلك ما بين عمر 6 إلى 12 شهراً في التعبير عن انزعاجه أو إظهار المشاعر مثل الغضب والخوف. وخلال هذه المرحلة، سيلجأ إليك للشعور بالأمان خصوصاً في أوقات عدم اليقين. ولهذا السبب، من المهم جداً خلال هذه الفترة توثيق علاقة قوية مع طفلك الصغير وإنشاء بيئة آمنة وإيجابية حتى يتمكن من النمو بشكل سليم.
فهم أنماط نوم طفلك
يؤدي النوم دوراً مذهلاً في نمو طفلك. اطلعي على تأثير العوامل البيئية على نوم طفلك وكيف يمكنك تشجيع عادات النوم الإيجابية في وقت مبكر بمساعدة خبيرتنا في مجال نوم الأطفال شيريال شالو.
دعم النمو العاطفي لطفلك
قد يبدأ طفلك ما بين عمر 6 إلى 12 شهراً في التعبير عن انزعاجه أو إظهار المشاعر مثل الغضب والخوف. وخلال هذه المرحلة، سيلجأ إليك للشعور بالأمان خصوصاً في أوقات عدم اليقين. ولهذا السبب، من المهم جداً خلال هذه الفترة توثيق علاقة قوية مع طفلك الصغير وإنشاء بيئة آمنة وإيجابية حتى يتمكن من النمو بشكل سليم.
الصحة والتنمية
الصحة النفسية للرضع - الأشهر الستة الأولى
تشير الصحة النفسية للرضع إلى مدى تطور الطفل على المستوى الاجتماعي والعاطفي منذ الولادة وحتى عمر الثالثة.
أداة تتبع نمو الأطفال
ينمو مختلف الأطفال بوتيرة مختلفة. وباستخدام أداتنا لتتبع نمو الأطفال استناداً إلى بيانات صادرة عن منظمة الصحة العالمية، يمكنك مراقبة زيادة وزن طفلك مقارنةً بالأطفال الآخرين من العمر نفسه.
كيف ينمو دماغ طفلك
الدماغ البشري هو مركز التحكم في الجسم. خلال أول سنتين من حياة الطفل، ينمو دماغه بسرعة كبيرة وتتضاعف كتلة الدماغ لديه ثلاث أضعاف1. وخلال الفترة التي تتراوح من الشهر الأول إلى الشهر السادس، يكون نمو الدماغ هو الأهم في حياة طفلك2. فهو يتعلم أشياء جديدة كل يوم. وتعد التغذية ضرورية لدعم نمو الدماغ.
كيف تدعمين نمو دماغ طفلك من خلال توطيد علاقتك به
فقد أظهرت الأبحاث وأكّدت أنّ لحب واهتمام الوالدين تأثير كبير على نمو الطفل. ومن المعلوم اليوم أنّه من المستحيل "إفساد" مولود جديد، وأنّ كلما استجبنا لبكائه في الأشهر الأولى لنموه، كلما أصبح أقل احتياجاً وأكثر مرونة.
كيفية خلق روتين نوم جيد لمولودك الجديد
فقد أظهرت الأبحاث وأكّدت أنّ لحب واهتمام الوالدين تأثير كبير على نمو الطفل. ومن المعلوم اليوم أنّه من المستحيل "إفساد" مولود جديد، وأنّ كلما استجبنا لبكائه في الأشهر الأولى لنموه، كلما أصبح أقل احتياجاً وأكثر مرونة.
أداة تتبع نمو الأطفال
ينمو مختلف الأطفال بوتيرة مختلفة. وباستخدام أداتنا لتتبع نمو الأطفال استناداً إلى بيانات صادرة عن منظمة الصحة العالمية، يمكنك مراقبة زيادة وزن طفلك مقارنةً بالأطفال الآخرين من العمر نفسه.
كيف تدعمين نمو دماغ طفلك من خلال توطيد علاقتك به
فقد أظهرت الأبحاث وأكّدت أنّ لحب واهتمام الوالدين تأثير كبير على نمو الطفل. ومن المعلوم اليوم أنّه من المستحيل "إفساد" مولود جديد، وأنّ كلما استجبنا لبكائه في الأشهر الأولى لنموه، كلما أصبح أقل احتياجاً وأكثر مرونة.
