بحث
Close this search box.

مراحل نمو الطفل: من عمر 7 إلى 12 شهر

الآن وقد أصبحت تغيرين الحفاضات مغلقة العينين وتتقنين المرحلة الأولى من التنويع الغذائي، اكتشفي ما سيحدث خلال الأشهر القليلة القادمة من نمو طفلك. من استكشاف العالم على يديه ورجليه ونطق كلماته الأولى وصولاً إلى عيش حياته كطفل صغير.

من عمر 7 إلى 9 أشهر:

ماذا يحدث بين الشهرين السابع والتاسع

بين عمر سبعة وتسعة أشهر، يصبح طفلك أكثر فضولاً بشأن العالم من حوله، ما يجعل كل ما يحيطه بمثابة مغامرة له. ويقضي وقته بسحب الستائر والتسلل في الزوايا والأركان، وبالتالي ستقضين معظم وقتك تحاولين الحفاظ على سلامته.

وفي عمر سبعة أشهر، من الشائع جداً أن يظهر طفلك تفضيلاته بشكل أكثر تأكيدا خصوصاً لبعض الألعاب أو الأطعمة. وفي حين أنّك قد ترغبين أن يجري دون تعقيد، لا تنسي أنّ النظام الغذائي المتنوع أثناء مرحلة التنويع الغذائي ضروري لتزويد طفلك بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها.

ويمكن لطفلك أيضاً الاستجابة لصوتك وحتى محاولة قول اسمك على الرغم من أنه قد يخلط بين "ماما" و "دادا".

وإذا لم تلاحظي بعد أي علامات على ظهور أسنانه الأولى، فستظهر عادةً بين هذا الشهر وعمر تسعة أشهر. وقد يكون سيلان لعاب طفلك أو سرعة انفعاله بمثابة علامات تدل على أنّ أسنانه سرعان ما ستبدأ بالظهور.

تطوير طرق جديدة للتواصل

تعد الإيماءات تطوراً كبيراً في مهارات التواصل لدى طفلك ومرحلة مهمة سابقة لاكتساب اللغة1. فبدلاً من البكاء، يمكن لطفلك مد ذراعيه والنظر إليك أو قد يعطيك علامة على أنه يريد أن تضعيه أرضاً1.

تحسّن المهارات الحركية

سيحب طفلك البالغ من العمر 7 أشهر التجول في كل الأنحاء وسيبذل قصارى جهده للتوصل إلى ذلك! يقوم بعض الأطفال بالتنقل على يديهم ورجليهم أو الزحف أو الانزلاق أو التدحرج أو الجمع بين هذه الطرق الأربع. ومهما كانت الطريقة المستخدمة، فإنّ وضع لعبة بعيداً عن متناول يديهم سيشجعهم على السعي الدائم للتقدم نحوها والمساعدة على تحسين حركتهم.

وفي هذه المرحلة، قد يكون طفلك حتى قوياً بما يكفيه للوقوف على ساقيه مع القليل من المساعدة، مما سيساعده برفق على تعلم المشي. أما القدرة على إمساك الكوب والشرب منه وربما تناول الطعام بالملعقة، فقد تمهد الطريق لمزيد من الاستقلالية أثناء تناول الوجبات.

التغذية المثالية لتعزيز نمو طفلك

يبقى الحديد عنصراً غذائياً مهماً لنمو دماغ طفلك البالغ من العمر 7 إلى 9 أشهر. ففي عمر 7 أشهر، يكون لديه متطلبات الحديد نفسها تقريباً (لكل كيلوغرام من وزن الجسم) كرجل بالغ من العمر 30 عاماً. وتعد الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء الخالية من الدهن والدجاج والبيض والبقول والخضار الورقية الخضراء جزءاً أساسياً من نظام غذائي صحي أثناء التنويع الغذائي. كما تعد حبوب الإفطار المدعمة للأطفال مصدراً ممتازاً للحديد.

اكتشاف تراكيب جديدة

عندما تبدئين في تقديم أذواق جديدة وقوام أكثر سمكاً لطفلك، قد تجدين أنّ من الأسهل دمج مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالحديد مثل الأسماك الزيتية واللحوم والفاكهة المجففة في النظام الغذائي لطفلك البالغ من العمر 7 إلى 9 أشهر. ولمزيد من المعلومات حول تحضير طعام الأطفال وإدخال أطعمة جديدة وقوام جديدة، يمكنك قراءة مقالاتنا.

كما يمكنك إعطاء طفلك ملعقة، ما سيساعده على تعلم تناول الطعام وإذا استمر في التقاط الطعام، فقد تكون علامة على استعداده لمحاولة تناول الطعام بنفسه. ورغم أنّ ذلك قد يكون فوضوياً، قد تجدين أنّ طفلك يأكل أكثر بهذه الطريقة.

طرق تحفيز نمو طفلك

مع اكتساب طفلك مزيد من التحكم في عضلات ساقيه، من المؤكد أنّ القفز على حضنك أو في كرسي الاسترخاء هو أمر بغاية المتعة بالنسبة له. وفي هذا المرحلة، يمكنك صنع فسحة لعب في المنزل مع بطانيات ووسائد، الأمر الذي يعد مثالياً لتقوية عضلات طفلك أثناء تنقله حولها. ابقي دائماً على مقربة منه للحفاظ على سلامته عندما يبدأ باستكشاف محيطه مع مهاراته الجديدة.

مساعدة طفلك على تكوين الكلمات

رغم أنّ طفلك لا يتحدث في عمر 7 إلى 9 أشهر، إلا أنّه بدأ يعرف اسمه وسرعان ما سيبدأ بالاستدارة عند سماعه.

كما أنّه سيكرر الأصوات التي يتقنها وستبدأ تمتمته العشوائية تبدو أكثر ككلمات. ومن خلال التحدث إليه والقراءة والغناء له، يمكنك مساعدته على التعرف على الأصوات وتقليدها. ويعد الغناء لطفلك طريقة جيدة لتحفيز قدرته على الكلام كما أنّه يوثق علاقتك معه ويعزز نمو دماغه.

من عمر 10 إلى 12 شهر:

ماذا يحدث بين الشهرين العاشر والثاني عشر؟

يعمل طفلك البالغ من العمر عشرة أشهر على مهاراته التنسيقية وقد يكون الآن قادراً على الشرب من كوب مزود بفوهة أو اللعب بالأطعمة التي يتم تناولها بالأصابع أو حتى تناول الطعام بمفرده بملعقة. وسرعان ما سيبدأ بنطق كلماته الأولى ويخطو خطواته المترددة الأولى. وبفضل هذه التطورات، سيصبح أكثر استقلالية ويكتسب مزيد من القوة.

ويظل النظام الغذائي الغني بالعناصر الغذائية مهماً لتوفير كافة الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها طفلك. ولضمان ذلك، قدمي له مجموعة متنوعة من الأطعمة بكميات صغيرة طوال اليوم.

يبدأ طفلك في الكلام والمشي

بمساعدتك ودعمك، فإنّ طفلك البالغ من العمر 10 أشهر سينطق قريباً كلماته الأولى ويخطو خطواته الأولى. سواء بدأ يقول "ووف ووف" للكلب أو "ماما" أو "دادا"، فسماعه يقول كلماته الأولى هو أمر يجعلك دائماً في غاية الذهول.

أما بين الشهرين العاشر والثاني عشر، فقد يبدأ أيضاً في ربط الكلمات التي كان يستخدمها مع أشياء فعلية.

وإذا كان طفلك قادراً على الوقوف، فقد يحاول قريباً أن يخطو خطواته الأولى الصغيرة والمترددة متكئاً عليك أو على الأثاث. وسيقوم كل طفل بذلك بوتيرته الخاصة، لذلك لا تصرّي عليه.

نمو المهارات التنسيقية لدى طفلك

مع تحسّن التنسيق بين يدي وعيني طفلك، سيكتسب مزيد من التحكم في يديه وأصابعه. كما أنّه سيصبح مفتوناً بشكل متزايد بالأفعال القائمة على مبدأ السبب والنتيجة مثل العجلات الدوارة على لعبة السيارة التي تجعلها تتحرك.

ورغم أنّه قد يكون قادرا على حمل ملعقة ومحاولة تناول الطعام بنفسه إلا أنّ محاولاته ستظل فوضوية جداً لبضعة أشهر أخرى. ومن المفيد ترك قطعة قماش بالقرب منك أو تخصيص مخزون كافٍ من المرايل أو حتى وضع جريدة أو مفرش بلاستيكي تحت كرسي الأكل لالتقاط كل ما يتساقط على الأرض.

التغذية المثالية لتعزيز نمو طفلك

في عمر 10 أشهر، يحتاج طفلك إلى تناول مزيد من الأغذية لأنّه يحتاج إلى طاقة للتحرك وإشباع فضوله المتزايد. وبما أنّ بطنه لا يزال صغيراً، فمن الأفضل إعطائه أطعمة متنوعة بانتظام وبكميات صغيرة طوال اليوم.

وسيضمن ذلك حصوله على الطاقة والعناصر الغذائية التي يحتاجها. ومن خلال تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة له منذ البداية، ستساعدينه على ترسيخ عادات غذائية صحية مدى الحياة.

الفيتامين D لنمو العظام

يؤدي الفيتامين D الذي غالباً ما يُشار إليه باسم فيتامين أشعة الشمس دوراً مهماً في دعم النمو السليم للعظام والأسنان. كما أنّه ضروري لامتصاص الكالسيوم الطبيعي من الأغذية.3.

الحصول على الجرعة اليومية

تقدر الكمية اليومية الموصي بها من الفيتامين D لجميع الرضع والأطفال من عمر ستة أشهر بـ 5 ميكروغرام (0.005 ملغ).4.

تشجيع خطوات طفلك المترددة

ساعدي طفلك على اكتساب الثقة التي يحتاجها ليخطو خطواته الأولى دون مساعدة من خلال الجلوس على بعد بضعة أقدام، وبمجرد وقوفه بثبات، افتحي ذراعيك وشجعيه على القدوم إليك. ولا تنسي الثناء عليه على كل الجهد الذي يقوم به، خصوصاً إذا وصل إليك دون أن يقع.

  1. الأبوة والأمومة. الدليل الشهري لكل مرحلة هامة من مراحل نمو طفلك [على الإنترنت]. متوفر على: www.parenting.com/article/month-by-month-guide-to-babys-milestones [تاريخ الدخول في أبريل 2014]
  2. اللجنة الاستشارية العلمية المعنية بالتغذية. تحديث حول الفيتامين D. لندن: TSO - 2007
  3. ميسرا م. وآخرون نقص الفيتامين D عند الأطفال ومعالجته: مراجعة المعارف والتوصيات الحالية. مجلة طب الأطفال 2008;122:398-417.
  4. إرشادات الدستور الغذائي بشأن ملصقات الأغذية، CAC/GL 2-1985 (مراجعة 1 - 1993)

قراءة متعمقة

توصي منظمة الصحة العالمية بشدة بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من حياة الطفل. وفي عمر ستة أشهر، يجب تكملة الرضاعة الطبيعية بأطعمة أخرى. ويوصى بالرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامين.

تشكّل العودة مع مولودك الجديد إلى المنزل حدثاً مميّزا. وعلى مدى الأشهر الستة المقبلة، ستشهدين على العديد من المراحل المهمة الأخرى في نمو طفلك. وسيطلعك هذا المقال على ما يمكنك توقعه وما عليك التطلع إليه بدءاً من الابتسامة الأولى وصولاً إلى ملعقة الطعام الأولى.

Important notice

By clicking on the "Continue" button, you can learn more about infant nutrition. If you choose to continue, you agree that Danone is supplying this information at your individual request for information purposes.

Breastmilk is the ideal food for infants: it is best adapted to their specific needs. A healthy and balanced diet of the mother is important for the preparation and continuation of breastfeeding. Mixed breastfeeding can interfere with breastfeeding and reduce milk production. It’s hard to reverse the choice of not breastfeeding. If an infant formula is used for a non-breastfed baby, it is important to carefully observe the instructions for preparation and use and to follow the advice of the medical profession. Incorrect use could pose a risk to the child’s health. Socio-economic implications must be considered in the use of infant formula. After 6 months, in addition to breastmilk, water is the only essential drink. Do not hesitate to consult your health care professional if you need advice on feeding your baby.