Le projet de naissance
Préparer le projet
Que contient un projet de naissance ?
Donner naissance à son premier enfant est une expérience unique. Vous tiendrez donc à vous assurer que vous avez pensé à tout. Positions d’accouchement, solutions pour soulager la douleur, musique pendant le travail, etc. : veillez à consigner vos préférences dans un projet de naissance pour que votre partenaire et la sage-femme soient au courant de vos souhaits.
Comment rédiger un projet de naissance ?
- Votre partenaire de naissance : indiquez qui vous accompagnera pendant l’accouchement et si vous souhaitez que cette personne soit toujours à vos côtés ou pas.
- Positions pour le travail et l’accouchement : souhaitez-vous vous déplacer, utiliser un ballon de grossesse ou vous mettre à quatre pattes ? Réfléchissez à la position qui serait la plus confortable pour vous.
- Gestion de la douleur : techniques de respiration, eau, gaz analgésiques ou péridurale ? Répertoriez les solutions que vous aimeriez utiliser pour soulager la douleur et votre ordre de préférence. Indiquez également toute méthode à éviter.
- Lieu d’accouchement : à l’hôpital, dans une maison de naissance ou à domicile, où souhaitez-vous donner naissance à votre bébé ? Si vous choisissez d’accoucher chez vous, assurez-vous que votre sage-femme pourra être présente.
- Accouchement assisté : si vous avez besoin d’aide, indiquez si vous préférez les forceps ou la ventouse.
- Alimentation de votre bébé : si vous envisagez d’allaiter, indiquez clairement si vous ne souhaitez pas que votre bébé allaité reçoive un complément de lait infantile.
- Situations imprévues : si votre bébé doit être pris en charge dans un service spécial de néonatalogie, indiquez le degré d’implication que vous souhaitez avoir auprès de lui.
- Problèmes médicaux ou handicaps : indiquez toute information relative à des problèmes médicaux ou handicaps susceptible d’être utile à la sage-femme le jour de votre accouchement.
- Considérations culturelles et religieuses : si le français n’est pas votre langue maternelle et que vous avez besoin d’un interprète, précisez-le à votre sage-femme. Indiquez également toute pratique religieuse ou culturelle à réaliser après la naissance de votre bébé.
- Autres précisions : éclairage ambiant, musique inspirante, voix que votre bébé va entendre lors de sa naissance… Réfléchissez à l’expérience que vous souhaitez vivre lors de cet événement unique et ajoutez autant de détails que vous le souhaitez.
Prochaines étapes
Une fois que vous avez rédigé votre projet de naissance, expliquez-le à votre sage-femme pour vous assurer que vos préférences sont réalisables. La sage-femme pourra également répondre à vos questions et vous présenter les options à votre disposition. N’oubliez pas qu’il s’agit d’un projet et que la situation peut changer lors de l’accouchement. Mais, soyez rassurée, les éventuelles modifications apportées le seront dans l’intérêt de votre bébé et vous serez toujours consultée au préalable.
Lectures complémentaires
Vous appréhendez probablement un peu l’accouchement. Par conséquent, le jour J, il sera précieux d’avoir à vos côtés une personne que vous connaissez et en qui vous avez confiance.
Il est normal d’être stressée par la perspective de l’accouchement, d’autant plus si c’est votre premier enfant.
