Les 7 merveilles du lait maternel
Le lait maternel est incroyable, polyvalent et fascinant. Il est au cœur de nos recherches depuis 40 ans et continue pourtant de nous révéler ses mystères– des propriétés surprenantes et jusqu’ici insoupçonnées.
7 vérités qui pourraient vous surprendre :
1
Votre lait maternel est totalement unique
Sa composition est déterminée par des facteurs tels que votre alimentation, vos hormones, votre patrimoine génétique, votre environnement, ou encore vos besoins et ceux de votre bébé.
2
Votre bébé est capable de reconnaître l’odeur de votre lait1
L’odeur de votre lait maternel pousse votre nourrisson à adopter des comportements de recherche.2
3
Votre lait maternel peut aider votre bébé à s’endormir4
Vos taux d’hormones changent tout au long de la journée. Il en va de même pour leur teneur dans le lait que vous produisez. Le soir, par exemple, celui-ci transmet des hormones qui facilitent l’endormissement de votre bébé.
4
L’allaitement développe vos « hormones de l’amour »
On estime que le contact peau à peau pendant l’allaitement aide à créer des liens entre la mère et l’enfant, mais les scientifiques ont également découvert que le taux d’ocytocine augmente pendant la tétée. Cela développerait le sentiment d’amour que vous éprouvez envers votre enfant5.
5
Le lait maternel favorise la santé de votre enfant sur le long terme
Le lait maternel regorge d’anticorps6. Il diminue le risque que votre enfant soit sujet à de l’eczéma, de l’asthme, des allergies ou qu’il devienne obèse plus tard7,8. L’allaitement prolongé contribue quant à lui à réduire le risque à long terme de développer des maladies cardiaques9.
6
Le lait maternel peut aider votre enfant à adopter une alimentation saine sur le long terme10
Votre alimentation influence directement la composition de votre lait, et les aliments que vous consommez pendant la période d’allaitement pourraient avoir un impact sur les saveurs que votre enfant appréciera au moment du sevrage et au-delà11-12.
7
Le lait maternel est différent selon le sexe de votre bébé13
Saviez-vous que les petits garçons boivent plus de lait maternel que les petites filles ? Étonnamment, le lait qu’une maman produit pour nourrir un garçon contient 25 % de calories en plus que pour une fille.
Saviez-vous que les petits garçons boivent plus de lait maternel que les petites filles ? Étonnamment, le lait qu’une maman produit pour nourrir un garçon contient 25 % de calories en plus que pour une fille.
On ignore encore comment le lait s’adapte naturellement aux besoins de chaque bébé. En vérité, on commence tout juste à comprendre sa complexité et les subtilités qui l’entourent. Les chercheurs ont encore beaucoup de chemin à parcourir avant d’en percer tous les mystères, mais une chose est sûre : le lait maternel fait des merveilles.
Des questions sur l’allaitement ?
Il est tout à fait normal que donner le sein vous paraisse un peu compliqué au début, mais vous trouverez dans notre guide sur l’allaitement une multitude de conseils et astuces pour vous aider à faire de cette expérience un succès.
- Nishitani S et al. Neurosci Res 2009;63:66-71.
- Porter RH, Winberg J. Neurosci Biobehav Rev 1999;23(3):439-49.
- Schaal B et al. Olfactory cognition at the start of life: the perinatal shaping of selective odor responsiveness. In: Schaal B (ed). Olfaction, Taste, and Cognition. West Nyack, NY (U.S.A.): Cambridge University Press, 2002.
- White, R. (2017). Breastfeed Med, 12(7):398-400.
- Uvnäs-Moberg K et al. Acta Obstet Gynecol Scand 1990;69:301-6.
- Sadeharju, K. et al. Pediatrics, 2007;119(5):941-946.
- Kull I, Wickman M, Lilja G, et al. Arch. Dis. Child. 2002;87:478-481.
- Koletzko B. et al. Adv Exp Med Biol, 2009;646. Springer, Dordrecht
- Rich-Edwards, J., et al. Epidemiology, 2004;15(5):550-556.
- Beauchamp GK, Mennella JA. J Pediatr Gastroenterol Nutr 2009;48(Suppl 1):S25-30.
- Mennella JA et al. Pediatrics 2001;107(6):E88.
- Beauchamp GK, Mennella JA. Digestion 2011;83(Suppl 1):1-6.
- Powe CE et al. Am J Hum Biol 2010;22(1):50-4.
BA20-444
Lectures complémentaires
Entre six et douze mois, il se peut que votre bébé commence à exprimer son inconfort ou à manifester des émotions comme la colère ou la peur. Dans ces moments, notamment en cas d’incertitude, il se tournera vers vous pour que vous le rassuriez.
Essentiel pour la qualité du sang, le fer est un nutriment vital lors de la grossesse. Il joue un rôle clé dans le transport de l’oxygène vers votre bébé et contribue au bon développement de son cerveau.
